Έξτρα παρθένο ελαιόλαδο: Όσοι το καταναλώνουν καθημερινά έχουν 28% λιγότερες πιθανότητες να εμφανίσουν άνοια, λέει καρδιολόγος
Τι λέει ο Αουρέλιο Ρόχας
Ο καρδιολόγος αναφέρει ότι συνηθίζει να τρώει ''ένα κουταλάκι του γλυκού'' εξαιρετικά παρθένο ελαιόλαδο κάθε μέρα

Έξτρα παρθένο ελαιόλαδο: Πού οφελεί η καθημερινή κατανάλωσή του
Ωστόσο, υπάρχουν και άνθρωποι που το καταναλώνουν σαν κανονικό ρόφημα, με ένα κουτάλι. Μάλιστα, ο καρδιολόγος Αουρέλιο Ρόχας, ειδικός στην υγεία της καρδιάς, είναι υπέρ αυτής της πρακτικής. Σε ένα από τα πιο πρόσφατα βίντεό του στα social media, ο κ. Ρόχας αναφέρει ότι συνηθίζει να τρώει «ένα κουταλάκι του γλυκού» εξαιρετικά παρθένο ελαιόλαδο κάθε μέρα. «Τα άτομα που καταναλώνουν καθημερινά εξαιρετικά παρθένο ελαιόλαδο έχουν 28% λιγότερες πιθανότητες να εμφανίσουν άνοια», υπογραμμίζει ο καρδιολόγος. Ο καρδιολόγος, συνεχίζοντας να απαριθμεί τα οφέλη του εξαιρετικά παρθένου ελαιόλαδου για την ανθρώπινη υγεία, αναφέρεται σε ποικίλες επιστημονικές μελέτες που τεκμηριώνουν τις ευεργετικές του ιδιότητες.
Οι μελέτες καταλήγουν στο συμπέρασμα ότι η καθημερινή κατανάλωση ελαιόλαδου:
- Μειώνει τον κίνδυνο εμφράγματος και εγκεφαλικού κατά 30%
- Μειώνει την «κακή» χοληστερόλη LDL και τη φλεγμονή
- Προστατεύει το έντερο και προλαμβάνει την κυτταρική γήρανση
- Μειώνει τον κίνδυνο εμφάνισης διαβήτη τύπου 2 και αρθρίτιδας.