Οι καλοκαιρινές διακοπές σημαίνουν ξεγνοιασιά, χαλάρωση και αποδράσεις. Ωστόσο, για να απολαύσετε ξέγνοιαστα κάθε στιγμή, είναι σημαντικό να είστε προετοιμασμένοι για κάθε ενδεχόμενο. Ένα καλά οργανωμένο φαρμακείο διακοπών μπορεί να αποδειχθεί σωτήριο σε περιπτώσεις μικροατυχημάτων, ερεθισμών, αλλεργιών ή απλών ενοχλήσεων που μπορεί να προκύψουν μακριά από το σπίτι. Δείτε παρακάτω τι δεν πρέπει να λείπει από τη βαλίτσα σας, ώστε να είστε καλυμμένοι όπου κι αν βρεθείτε.






Η παιδίατρος, Παλήλη Αλεξάνδρα μίλησε στο mega για το τι πρέπει να προσέξουν οι γονείς, κατά την διάρκεια των διακοπών. Συγκεκριμένα, όσον αφορά την ανανέωση του αντιηλιακού, αναφέρει: «Καλό είναι να ανανεώνουμε το αντιηλιακό, κάθε 2-3 ώρες, ανάλογα τον δείκτη προστασίας και σίγουρα, όταν τα παιδιά βγαίνουν από το νερό, και καπέλο, ανοιχτόχρωμα ρούχα όταν παίζουν στην αμμουδιά».  «Πάντα φτιάχνουμε ένα φαρμακείο διακοπών, ειδικά για τα παιδάκια που έχουν αλλεργίες. Καλό είναι να έχουμε έτοιμο ένα τηλέφωνο Κέντρου Υγείας», τόνισε.  

Τι θα πρέπει να περιλαμβάνει το φαρμακείο των διακοπών

Ακόμη κι αν φύγετε για ένα διήμερο, οι πιθανότητες να ταλαιπωρηθείτε από ένα τσίμπημα, κάποιο έγκαυμα ή έναν μικροτραυματισμό είναι πολλές και σε κάθε περίπτωση, οφείλετε να είστε προετοιμασμένοι και να προστατευτείτε, ειδικά αν έχετε παιδιά.

  • Αντισηπτικά μαντηλάκια (για τον καθαρισμό μικροτραυματισμών αλλά και των χεριών μας μετά την παραλία) 
  • Οξυζενέ και ιώδιο 
  • Απλούς επιδέσμους
  • Γάζες 
  • Ψαλίδι και τσιμπιδάκι
  • Τσιρότα σε διάφορα μεγέθη 
  • Ελαστικός επίδεσμος (σε περίπτωση διαστρέμματος ή κάκωσης) 
  • Τοπική αντιβιοτική αλοιφή που αποτρέπει τυχόν λοιμώξεις σε μικρές πληγές και εκδορές 
  • Εντομοαπωθητικό 
  • Παγοκύστες 
  • Αντισταμινική αλοιφή ή τζελ για την αντιμετώπιση των αλλεργικών αντιδράσεων και του κνησμού που προκαλεί το τσίμπημα από έντομα, τσούχτρες κ.λπ. 
  • Κάποιο φάρμακο κατά της ναυτίας (δραμαμίνη) 
  • Θερμόμετρο 
  • Ένα απλό αντιπυρετικό - αναλγητικό φάρμακο, για την περίπτωση που κάποιο μέλος της οικογένειας παρουσιάσει πυρετό ή πόνο (παρακεταμόλη) 
  • Αντηλιακό με μεγάλο δείκτη προστασίας κατάλληλο για παιδιά   
  • Το βιβλιάριο υγείας του παιδιού 

Τέλος, αν το παιδί υποφέρει από αλλεργία ή άσθμα ή άλλη πάθηση πρέπει να έχουμε τα φάρμακα που μας έχει χορηγήσει ο παιδίατρος σε επαρκείς ποσότητες για όλες τις ημέρες της διαμονής μας.