Θαυματουργό μασάζ χεριών διώχνει το άγχος και την αϋπνία
mano-11
Ζωή

Θαυματουργό μασάζ χεριών διώχνει το άγχος και την αϋπνία

Δείτε τις οδηγίες

«Θαυματουργά» είναι τα αποτελέσματα του μασάζ στον καρπό του χεριού σας στο σημείο που δείχνει η φωτογραφία.

Πρόκειται για μια πολύ απλή διαδικασία η οποία υπόσχεται να ελέγξει τα επίπεδα άγχους και της ναυτίας, αλλά και όχι μόνο.

​​Το σημείο αυτό είναι σε θέση να ανακουφίσει το άγχος, χαλαρώνει το σώμα, σας δίνει τον έλεγχο για τη ναυτία, την αϋπνία, τον εμετό και σας βοηθά στην εξισορρόπηση της θερμοκρασίας του σώματος.

Για να βρείτε αυτό ακριβώς το σημείο, απλά μετρήστε 3 ίντσες κάτω από τον καρπό. Το σημείο βρίσκεται στη μέση από τους δύο τένοντες των καμπτήρων. Το σημείο βρίσκεται στο δεξί χέρι.

Σύμφωνα με το ερευνητικό κέντρο φυσικές θεραπείες, για να τονώσετε την ενέργειά σας και να απολαύσετε τα οφέλη του δεν έχετε παρά να κάνετε μασάζ σε αυτό σημείο, απαλά με μια κυκλική δεξιόστροφη κίνηση, για 2-5 λεπτά και στα δύο σκέλη.

Οι μελέτες δείχνουν ότι λειτουργεί, επίσης, πιέζοντας το για περίπου 1 λεπτό.

Σύμφωνα με μελέτες, διεγείροντας το σημείο αυτό κάνει και για καρδιαγγειακή θεραπεία, αλλά στην προκειμένη περίπτωση νομίζω ότι καλύτερα είναι να συμβουλευτείτε τον γιατρό σας.

Η ιδανική ώρα για να επιλέξετε να τονώσετε αυτό το σημείο είναι το πρωί.

Aποδοχή Cookies

Αυτός ο ιστότοπος χρησιμοποιεί cookies της Google ή/και άλλων παρόχων διαφήμισης για την παροχή των υπηρεσιών του, για την εξατομίκευση διαφημίσεων και για την ανάλυση της επισκεψιμότητας. Η Google κοινοποιεί πληροφορίες σχετικά με την από μέρους σας χρήση αυτού του ιστότοπου. Με τη χρήση αυτού του ιστότοπου, αποδέχεστε τη χρήση των cookies.

Διαβάστε περισσότερα