Αυτές είναι οι πρώτες βοήθειες σε πνιγμό στη θάλασσα: Τι δεν πρέπει να κάνεις
Οδηγός επιβίωσης από πνιγμό στη θάλασσα
Μάθετε τις βασικές πρώτες βοήθειες για πνιγμό στη θάλασσα. Οδηγίες για τεχνητή αναπνοή, καρδιοπνευμονική αναζωογόνηση και άμεση δράση που μπορεί να σώσει ζωές
Ο πνιγμός στη θάλασσα αποτελεί σοβαρό κίνδυνο κάθε καλοκαίρι, με πολλά περιστατικά να σημειώνονται σε παραλίες και πισίνες. Η γνώση των σωστών πρώτων βοηθειών για πνιγμό μπορεί να σώσει ζωές και να αποτρέψει τραγικές καταστάσεις. Αν βρεθείτε μπροστά σε ένα τέτοιο περιστατικό, η άμεση και σωστή δράση είναι ζωτικής σημασίας. Κανείς δεν μπορεί να προβλέψει τη συμπεριφορά της θάλασσας, αλλά και εκείνη πολλών ριψοκίνδυνων συνανθρώπων μας, οι οποίοι δεν την σέβονται όπως θα έπρεπε. Γι' αυτό η προετοιμασία και η γνώση των βασικών τεχνικών διάσωσης είναι απαραίτητες.
Διαβάστε: Οι κίνδυνοι που κρύβει το κολύμπι σε ποτάμι
Όταν αντιμετωπίζετε περιστατικό πνιγμού στη θάλασσα, η ταχύτητα αντίδρασης καθορίζει το αποτέλεσμα. Πρώτα από όλα, καλέστε βοήθεια ειδοποιώντας έναν ναυαγοσώστη αν κάποιος είναι κοντά. Αν όχι, καλέστε αμέσως το 166. Αν είστε μόνοι, ακολουθήστε τα επόμενα βήματα χωρίς καθυστέρηση.
Στη συνέχεια, μετακινήστε το πρόσωπο που κινδυνεύει βγάζοντας το άτομο έξω από το νερό με ασφάλεια. Προσέξτε να μην θέσετε σε κίνδυνο τη δική σας ζωή κατά τη διάρκεια της διάσωσης.
Αφού βγάλετε το άτομο από το νερό, ελέγξτε αμέσως αν αναπνέει. Τοποθετήστε το αυτί σας δίπλα στο στόμα και τη μύτη του ατόμου. Αισθάνεστε αέρα στο μάγουλό σας; Κοιτάξτε επίσης να δείτε αν το στήθος του ατόμου κινείται με φυσιολογικό τρόπο.
Αν το άτομο δεν αναπνέει, ελέγξτε τον σφυγμό του για 10 δευτερόλεπτα. Αν δεν υπάρχει σφυγμός, πρέπει να ξεκινήσετε άμεσα τεχνητή αναπνοή και καρδιοπνευμονική αναζωογόνηση.
Η σωστή εφαρμογή της τεχνητής αναπνοής είναι κρίσιμη για την αντιμετώπιση του πνιγμού. Τοποθετήστε προσεκτικά το άτομο ανάσκελα σε σταθερή επιφάνεια. Βάλτε τη βάση της παλάμης του ενός χεριού σας στο κέντρο του θώρακα στη νοητή ευθεία της θηλής. Μπορείτε να τοποθετήσετε το ένα χέρι πάνω από το άλλο για μεγαλύτερη αποτελεσματικότητα.
Πιέστε προς τα κάτω περίπου 4 έως 5 εκατοστά, φροντίζοντας να μην πατήσετε στα πλευρά. Κάντε 30 θωρακικές συμπιέσεις με ρυθμό 100 ανά λεπτό ή περισσότερο. Αφήστε το στήθος του ατόμου να ανασηκωθεί πλήρως προτού ξαναπιέσετε προς τα κάτω.
Αν το άτομο δεν αρχίσει να αναπνέει μετά τις θωρακικές συμπιέσεις, ανοίξτε τον αεραγωγό γέρνοντας το κεφάλι προς τα πίσω και ανοίγοντας το πηγούνι. Κλείστε με τα δάχτυλά σας τη μύτη του ατόμου και καλύψτε το στόμα του με το δικό σας για να δημιουργήσετε αεροστεγή δίοδο.
Δώστε 2 αναπνοές διάρκειας 1 δευτερολέπτου η κάθε μία, παρατηρώντας ταυτόχρονα αν το στέρνο ανυψώνεται. Αν το κάνει, σημαίνει ότι ο αέρας περνάει στους πνεύμονες. Συνεχίστε τον κύκλο των 30 συμπιέσεων και 2 αναπνοών μέχρι το άτομο να αρχίσει να αναπνέει ή να φτάσει η επείγουσα ιατρική βοήθεια.
Η σωστή εκπαίδευση στις πρώτες βοήθειες για πνιγμό στη θάλασσα μπορεί να κάνει τη διαφορά μεταξύ ζωής και θανάτου. Θυμηθείτε ότι η ταχύτητα και η σωστή τεχνική είναι οι κλειδιά για επιτυχή διάσωση.
Διαβάστε: Οι κίνδυνοι που κρύβει το κολύμπι σε ποτάμι
Οι πρώτες βοήθειες σε πνιγμό στη θάλασσα
Όταν αντιμετωπίζετε περιστατικό πνιγμού στη θάλασσα, η ταχύτητα αντίδρασης καθορίζει το αποτέλεσμα. Πρώτα από όλα, καλέστε βοήθεια ειδοποιώντας έναν ναυαγοσώστη αν κάποιος είναι κοντά. Αν όχι, καλέστε αμέσως το 166. Αν είστε μόνοι, ακολουθήστε τα επόμενα βήματα χωρίς καθυστέρηση.Στη συνέχεια, μετακινήστε το πρόσωπο που κινδυνεύει βγάζοντας το άτομο έξω από το νερό με ασφάλεια. Προσέξτε να μην θέσετε σε κίνδυνο τη δική σας ζωή κατά τη διάρκεια της διάσωσης.
Αφού βγάλετε το άτομο από το νερό, ελέγξτε αμέσως αν αναπνέει. Τοποθετήστε το αυτί σας δίπλα στο στόμα και τη μύτη του ατόμου. Αισθάνεστε αέρα στο μάγουλό σας; Κοιτάξτε επίσης να δείτε αν το στήθος του ατόμου κινείται με φυσιολογικό τρόπο.
Αν το άτομο δεν αναπνέει, ελέγξτε τον σφυγμό του για 10 δευτερόλεπτα. Αν δεν υπάρχει σφυγμός, πρέπει να ξεκινήσετε άμεσα τεχνητή αναπνοή και καρδιοπνευμονική αναζωογόνηση.
Τι δεν πρέπει να κάνεις μετά από πνιγμό στη θάλασσα
Η σωστή εφαρμογή της τεχνητής αναπνοής είναι κρίσιμη για την αντιμετώπιση του πνιγμού. Τοποθετήστε προσεκτικά το άτομο ανάσκελα σε σταθερή επιφάνεια. Βάλτε τη βάση της παλάμης του ενός χεριού σας στο κέντρο του θώρακα στη νοητή ευθεία της θηλής. Μπορείτε να τοποθετήσετε το ένα χέρι πάνω από το άλλο για μεγαλύτερη αποτελεσματικότητα.Πιέστε προς τα κάτω περίπου 4 έως 5 εκατοστά, φροντίζοντας να μην πατήσετε στα πλευρά. Κάντε 30 θωρακικές συμπιέσεις με ρυθμό 100 ανά λεπτό ή περισσότερο. Αφήστε το στήθος του ατόμου να ανασηκωθεί πλήρως προτού ξαναπιέσετε προς τα κάτω.
Αν το άτομο δεν αρχίσει να αναπνέει μετά τις θωρακικές συμπιέσεις, ανοίξτε τον αεραγωγό γέρνοντας το κεφάλι προς τα πίσω και ανοίγοντας το πηγούνι. Κλείστε με τα δάχτυλά σας τη μύτη του ατόμου και καλύψτε το στόμα του με το δικό σας για να δημιουργήσετε αεροστεγή δίοδο.
Δώστε 2 αναπνοές διάρκειας 1 δευτερολέπτου η κάθε μία, παρατηρώντας ταυτόχρονα αν το στέρνο ανυψώνεται. Αν το κάνει, σημαίνει ότι ο αέρας περνάει στους πνεύμονες. Συνεχίστε τον κύκλο των 30 συμπιέσεων και 2 αναπνοών μέχρι το άτομο να αρχίσει να αναπνέει ή να φτάσει η επείγουσα ιατρική βοήθεια.
Η σωστή εκπαίδευση στις πρώτες βοήθειες για πνιγμό στη θάλασσα μπορεί να κάνει τη διαφορά μεταξύ ζωής και θανάτου. Θυμηθείτε ότι η ταχύτητα και η σωστή τεχνική είναι οι κλειδιά για επιτυχή διάσωση.
