EnΠώς να μονώσεις το σπίτι σου μόνος σου - Πρακτικός οδηγός με DIY λύσεις
Φτηνές λύσεις για να ζεσταθείς τον χειμώνα
Ανακάλυψε 7 DIY λύσεις μόνωσης που μειώνουν τα έξοδα θέρμανσης έως 40%. Εύκολες, οικονομικές μέθοδοι για καλύτερη θερμομόνωση στο σπίτι σου
Με τις χαμηλές θερμοκρασίες του χειμώνα και τα αυξημένα κόστη ενέργειας, η σωστή μόνωση του σπιτιού γίνεται απαραίτητη. Η καλή είδηση είναι ότι δεν χρειάζεται να ξοδέψεις μια περιουσία για να βελτιώσεις τη θερμομόνωση του χώρου σου. Με απλά υλικά και λίγη υπομονή, μπορείς να εφαρμόσεις αποτελεσματικές DIY λύσεις που θα κρατήσουν το σπίτι σου ζεστό και θα μειώσουν τους λογαριασμούς ρεύματος και φυσικού αερίου έως και 40%.
Το 60% της ενέργειας που καταναλώνεται σε ένα ελληνικό νοικοκυριό πηγαίνει στη θέρμανση. Όταν το σπίτι δεν είναι σωστά μονωμένο, η θερμότητα διαφεύγει από παράθυρα, πόρτες, τοίχους και οροφή, αναγκάζοντάς σε να καταναλώνεις περισσότερη ενέργεια. Με τις σωστές DIY λύσεις μόνωσης, μπορείς να κλείσεις αυτές τις «θερμικές διαρροές» και να απολαύσεις ένα πιο άνετο και οικονομικό χειμώνα.
Τα παράθυρα είναι από τα πιο ευάλωτα σημεία του σπιτιού όσον αφορά την απώλεια θερμότητας. Αν έχεις παλιά ξύλινα ή μονά τζάμια, υπάρχουν απλές λύσεις που μπορείς να εφαρμόσεις άμεσα. Η χρήση διάφανης μεμβράνης πολυαιθυλενίου (bubble wrap) στα τζάμια δημιουργεί ένα επιπλέον στρώμα αέρα που λειτουργεί ως μονωτικό. Απλώς ψέκασε νερό στο τζάμι και πάτησε τη μεμβράνη με την πλευρά των φυσαλίδων προς τα μέσα. Αυτή η μέθοδος κρατάει έως και τρεις μήνες και μειώνει την απώλεια θερμότητας κατά 50%.
Μια άλλη οικονομική λύση είναι οι αυτοκόλλητες μονωτικές ταινίες καιρού που τοποθετούνται γύρω από το κάσωμα του παραθύρου. Κοστίζουν μόλις 5-10 ευρώ ανά παράθυρο και κλείνουν τα κενά από όπου μπαίνει το κρύο. Για ακόμα καλύτερα αποτελέσματα, τοποθέτησε βαριές κουρτίνες ή θερμομονωτικές ρολοκουρτίνες που κρατούν τη ζέστη μέσα και το κρύο έξω.
Οι πόρτες, ειδικά η εξωτερική και αυτές του μπαλκονιού, είναι άλλα κρίσιμα σημεία διαφυγής θερμότητας. Ελέγξτε το κάτω μέρος κάθε πόρτας βάζοντας το χέρι σας κοντά στο κενό. Αν νιώθετε ρεύμα, χρειάζεστε μόνωση. Τα αυτοκόλλητα ελαστικά παρεμβύσματα είναι η πιο απλή λύση και κοστίζουν λιγότερο από 10 ευρώ. Κολλούν κατευθείαν στο εσωτερικό πλαίσιο της πόρτας και σφραγίζουν τα κενά.
Για το κάτω μέρος της πόρτας, χρησιμοποιήστε draft stoppers, δηλαδή μακρόστενα μαξιλαράκια που μπλοκάρουν τον αέρα. Μπορείτε να τα φτιάξετε και μόνοι σας γεμίζοντας ένα παλιό καλσόν ή ύφασμα με ρύζι ή άμμο για γάτας. Η λύση αυτή είναι δωρεάν και εξίσου αποτελεσματική με τα έτοιμα προϊόντα του εμπορίου.
Η μόνωση των τοίχων φαίνεται σαν μεγάλη δουλειά, αλλά υπάρχουν έξυπνες DIY λύσεις που δεν απαιτούν κατεδάφιση. Τα πολυστυρένια πάνελ των 2-3 εκατοστών μπορούν να κολληθούν κατευθείαν στους εσωτερικούς τοίχους με ειδική κόλλα. Στη συνέχεια, μπορείτε να τα καλύψετε με γυψοσανίδα ή ακόμα και με ύφασμα για έναν πιο διακοσμητικό χαρακτήρα. Η λύση αυτή είναι ιδανική για διαμερίσματα όπου οι εξωτερικοί τοίχοι είναι παγωμένοι το χειμώνα.
Μια ακόμα πιο οικονομική επιλογή είναι να τοποθετήσετε ράφια ή βιβλιοθήκες στους εξωτερικούς τοίχους. Τα βιβλία και τα αντικείμενα δημιουργούν ένα επιπλέον στρώμα που λειτουργεί ως θερμική μπαριέρα. Επίσης, κρεμάστε χαλιά ή ταπετσαρίες σε κρύους τοίχους για να προσθέσετε μόνωση με στυλ.
Η θερμότητα ανεβαίνει, οπότε η οροφή είναι υπεύθυνη για έως και 25% της απώλειας ενέργειας σε ένα σπίτι. Αν έχετε πρόσβαση σε σοφίτα ή ταράτσα, τοποθετήστε φύλλα μονωτικού υλικού όπως πετροβάμβακας ή φελιζόλ. Αυτά τα υλικά είναι φτηνά, εύκολα στην τοποθέτηση και κάνουν τεράστια διαφορά. Για διαμερίσματα σε πολυκατοικίες, μπορείτε να κολλήσετε μονωτικά πάνελ από αφρώδες πολυουρεθάνιο στην οροφή του εσωτερικού χώρου.
Όσον αφορά το δάπεδο, τα χαλιά είναι οι καλύτεροι σύμμαχοί σας. Ένα παχύ χαλί με αντιολισθητική βάση μπορεί να μειώσει την αίσθηση του κρύου κατά 10 βαθμούς. Για ακόμα καλύτερη μόνωση, τοποθετήστε κάτω από το χαλί μια στρώση από αφρώδες υλικό ή παλιές κουβέρτες.
Μικρές ρωγμές στους τοίχους, γύρω από τις πρίζες, τους σωλήνες και τα καλώδια μπορεί να φαίνονται ασήμαντες, αλλά συλλογικά προκαλούν σημαντική απώλεια θερμότητας. Η σιλικόνη ή ο αφρός πολυουρεθάνης είναι φτηνά υλικά που μπορούν να σφραγίσουν αυτά τα κενά σε λίγα λεπτά. Ελέγξτε γύρω από τα παράθυρα, τις πόρτες, τους σωλήνες θέρμανσης και οπουδήποε αλλού νιώθετε ρεύμα.
Για τις πρίζες σε εξωτερικούς τοίχους, υπάρχουν ειδικά μονωτικά παρεμβύσματα από αφρώδες υλικό που τοποθετούνται πίσω από το πλαστικό κάλυμμα. Αυτή η απλή προσθήκη σταματά τον κρύο αέρα που μπαίνει από τα κενά της πρίζας.
Ένα από τα πιο έξυπνα DIY κόλπα μόνωσης είναι η τοποθέτηση αντανακλαστικών φύλλων αλουμινίου ή ειδικών θερμοανακλαστικών πάνελ πίσω από τα καλοριφέρ. Όταν τα καλοριφέρ είναι τοποθετημένα σε εξωτερικούς τοίχους, μεγάλο μέρος της θερμότητας χάνεται στον τοίχο.
Τα αντανακλαστικά φύλλα ανακατευθύνουν τη θερμότητα πίσω στο δωμάτιο, αυξάνοντας την απόδοση της θέρμανσης κατά 10-20%.
Μπορείτε να αγοράσετε έτοιμα θερμοανακλαστικά πάνελ από καταστήματα οικιακών ειδών ή να φτιάξετε τα δικά σας με χαρτόνι και αλουμινόχαρτο. Η λύση αυτή κοστίζει λιγότερο από 20 ευρώ για ολόκληρο το σπίτι και αποσβένεται μέσα σε έναν χειμώνα.
Το κόστος των DIY λύσεων μόνωσης ποικίλλει ανάλογα με το μέγεθος του σπιτιού και τα υλικά που θα επιλέξετε. Για ένα τυπικό διαμέρισμα 80 τετραγωνικών μέτρων, μπορείτε να πετύχετε ουσιαστική βελτίωση με προϋπολογισμό 100-200 ευρώ. Τα μονωτικά παρεμβύσματα για παράθυρα και πόρτες κοστίζουν 30-50 ευρώ συνολικά, η σιλικόνη και ο αφρός σφράγισης άλλα 20-30 ευρώ, και τα θερμοανακλαστικά φύλλα για τα καλοριφέρ περίπου 15-20 ευρώ.
Αν θέλετε να επενδύσετε λίγο περισσότερο, τα μονωτικά πάνελ για τοίχους κοστίζουν 5-10 ευρώ το τετραγωνικό μέτρο, ενώ τα θερμομονωτικά υλικά για την οροφή 3-8 ευρώ το τετραγωνικό. Ακόμα και με αυτές τις επενδύσεις, η εξοικονόμηση στους λογαριασμούς ενέργειας είναι άμεση και συνεχής.
Ενώ οι περισσότερες DIY λύσεις μόνωσης είναι ασφαλείς και εύκολες, υπάρχουν περιπτώσεις που χρειάζεται επαγγελματική βοήθεια. Αν το σπίτι σας έχει σοβαρά προβλήματα υγρασίας, ρωγμές στα θεμέλια ή χρειάζεται εξωτερική θερμοπρόσοψη, η καλύτερη λύση είναι να συμβουλευτείτε έναν ειδικό. Επίσης, για την μόνωση της στέγης ή την εγκατάσταση διπλών τζαμιών, η εμπειρία ενός τεχνίτη εξασφαλίζει σωστή και ασφαλή εφαρμογή.
Οι DIY λύσεις είναι ιδανικές για βελτιώσεις μικρής και μεσαίας κλίμακας που μπορείς να κάνεις μόνος σου το Σαββατοκύριακο. Με λίγη προσπάθεια και τα σωστά υλικά, θα νιώσεις τη διαφορά από την πρώτη κιόλας μέρα.
Γιατί η μόνωση είναι απαραίτητη τον χειμώνα
Το 60% της ενέργειας που καταναλώνεται σε ένα ελληνικό νοικοκυριό πηγαίνει στη θέρμανση. Όταν το σπίτι δεν είναι σωστά μονωμένο, η θερμότητα διαφεύγει από παράθυρα, πόρτες, τοίχους και οροφή, αναγκάζοντάς σε να καταναλώνεις περισσότερη ενέργεια. Με τις σωστές DIY λύσεις μόνωσης, μπορείς να κλείσεις αυτές τις «θερμικές διαρροές» και να απολαύσεις ένα πιο άνετο και οικονομικό χειμώνα.
Μόνωση παραθύρων με υλικά που έχεις ήδη
Τα παράθυρα είναι από τα πιο ευάλωτα σημεία του σπιτιού όσον αφορά την απώλεια θερμότητας. Αν έχεις παλιά ξύλινα ή μονά τζάμια, υπάρχουν απλές λύσεις που μπορείς να εφαρμόσεις άμεσα. Η χρήση διάφανης μεμβράνης πολυαιθυλενίου (bubble wrap) στα τζάμια δημιουργεί ένα επιπλέον στρώμα αέρα που λειτουργεί ως μονωτικό. Απλώς ψέκασε νερό στο τζάμι και πάτησε τη μεμβράνη με την πλευρά των φυσαλίδων προς τα μέσα. Αυτή η μέθοδος κρατάει έως και τρεις μήνες και μειώνει την απώλεια θερμότητας κατά 50%.Μια άλλη οικονομική λύση είναι οι αυτοκόλλητες μονωτικές ταινίες καιρού που τοποθετούνται γύρω από το κάσωμα του παραθύρου. Κοστίζουν μόλις 5-10 ευρώ ανά παράθυρο και κλείνουν τα κενά από όπου μπαίνει το κρύο. Για ακόμα καλύτερα αποτελέσματα, τοποθέτησε βαριές κουρτίνες ή θερμομονωτικές ρολοκουρτίνες που κρατούν τη ζέστη μέσα και το κρύο έξω.
Σφραγίστε τις πόρτες και εξοικονομήστε ενέργεια
Οι πόρτες, ειδικά η εξωτερική και αυτές του μπαλκονιού, είναι άλλα κρίσιμα σημεία διαφυγής θερμότητας. Ελέγξτε το κάτω μέρος κάθε πόρτας βάζοντας το χέρι σας κοντά στο κενό. Αν νιώθετε ρεύμα, χρειάζεστε μόνωση. Τα αυτοκόλλητα ελαστικά παρεμβύσματα είναι η πιο απλή λύση και κοστίζουν λιγότερο από 10 ευρώ. Κολλούν κατευθείαν στο εσωτερικό πλαίσιο της πόρτας και σφραγίζουν τα κενά.Για το κάτω μέρος της πόρτας, χρησιμοποιήστε draft stoppers, δηλαδή μακρόστενα μαξιλαράκια που μπλοκάρουν τον αέρα. Μπορείτε να τα φτιάξετε και μόνοι σας γεμίζοντας ένα παλιό καλσόν ή ύφασμα με ρύζι ή άμμο για γάτας. Η λύση αυτή είναι δωρεάν και εξίσου αποτελεσματική με τα έτοιμα προϊόντα του εμπορίου.
Θερμομόνωση Τοίχων χωρίς Ανακαίνιση
Η μόνωση των τοίχων φαίνεται σαν μεγάλη δουλειά, αλλά υπάρχουν έξυπνες DIY λύσεις που δεν απαιτούν κατεδάφιση. Τα πολυστυρένια πάνελ των 2-3 εκατοστών μπορούν να κολληθούν κατευθείαν στους εσωτερικούς τοίχους με ειδική κόλλα. Στη συνέχεια, μπορείτε να τα καλύψετε με γυψοσανίδα ή ακόμα και με ύφασμα για έναν πιο διακοσμητικό χαρακτήρα. Η λύση αυτή είναι ιδανική για διαμερίσματα όπου οι εξωτερικοί τοίχοι είναι παγωμένοι το χειμώνα.Μια ακόμα πιο οικονομική επιλογή είναι να τοποθετήσετε ράφια ή βιβλιοθήκες στους εξωτερικούς τοίχους. Τα βιβλία και τα αντικείμενα δημιουργούν ένα επιπλέον στρώμα που λειτουργεί ως θερμική μπαριέρα. Επίσης, κρεμάστε χαλιά ή ταπετσαρίες σε κρύους τοίχους για να προσθέσετε μόνωση με στυλ.
Μονώστε την Οροφή και το Δάπεδο Οικονομικά
Η θερμότητα ανεβαίνει, οπότε η οροφή είναι υπεύθυνη για έως και 25% της απώλειας ενέργειας σε ένα σπίτι. Αν έχετε πρόσβαση σε σοφίτα ή ταράτσα, τοποθετήστε φύλλα μονωτικού υλικού όπως πετροβάμβακας ή φελιζόλ. Αυτά τα υλικά είναι φτηνά, εύκολα στην τοποθέτηση και κάνουν τεράστια διαφορά. Για διαμερίσματα σε πολυκατοικίες, μπορείτε να κολλήσετε μονωτικά πάνελ από αφρώδες πολυουρεθάνιο στην οροφή του εσωτερικού χώρου.Όσον αφορά το δάπεδο, τα χαλιά είναι οι καλύτεροι σύμμαχοί σας. Ένα παχύ χαλί με αντιολισθητική βάση μπορεί να μειώσει την αίσθηση του κρύου κατά 10 βαθμούς. Για ακόμα καλύτερη μόνωση, τοποθετήστε κάτω από το χαλί μια στρώση από αφρώδες υλικό ή παλιές κουβέρτες.
Σφραγίστε Ρωγμές και Τρύπες με Σιλικόνη
Μικρές ρωγμές στους τοίχους, γύρω από τις πρίζες, τους σωλήνες και τα καλώδια μπορεί να φαίνονται ασήμαντες, αλλά συλλογικά προκαλούν σημαντική απώλεια θερμότητας. Η σιλικόνη ή ο αφρός πολυουρεθάνης είναι φτηνά υλικά που μπορούν να σφραγίσουν αυτά τα κενά σε λίγα λεπτά. Ελέγξτε γύρω από τα παράθυρα, τις πόρτες, τους σωλήνες θέρμανσης και οπουδήποε αλλού νιώθετε ρεύμα.Για τις πρίζες σε εξωτερικούς τοίχους, υπάρχουν ειδικά μονωτικά παρεμβύσματα από αφρώδες υλικό που τοποθετούνται πίσω από το πλαστικό κάλυμμα. Αυτή η απλή προσθήκη σταματά τον κρύο αέρα που μπαίνει από τα κενά της πρίζας.
Χρησιμοποιήστε Αντανακλαστικά Φύλλα Πίσω από τα Καλοριφέρ
Ένα από τα πιο έξυπνα DIY κόλπα μόνωσης είναι η τοποθέτηση αντανακλαστικών φύλλων αλουμινίου ή ειδικών θερμοανακλαστικών πάνελ πίσω από τα καλοριφέρ. Όταν τα καλοριφέρ είναι τοποθετημένα σε εξωτερικούς τοίχους, μεγάλο μέρος της θερμότητας χάνεται στον τοίχο. Τα αντανακλαστικά φύλλα ανακατευθύνουν τη θερμότητα πίσω στο δωμάτιο, αυξάνοντας την απόδοση της θέρμανσης κατά 10-20%.
Μπορείτε να αγοράσετε έτοιμα θερμοανακλαστικά πάνελ από καταστήματα οικιακών ειδών ή να φτιάξετε τα δικά σας με χαρτόνι και αλουμινόχαρτο. Η λύση αυτή κοστίζει λιγότερο από 20 ευρώ για ολόκληρο το σπίτι και αποσβένεται μέσα σε έναν χειμώνα.
Πόσο κοστίζουν οι DIY λύσεις μόνωσης
Το κόστος των DIY λύσεων μόνωσης ποικίλλει ανάλογα με το μέγεθος του σπιτιού και τα υλικά που θα επιλέξετε. Για ένα τυπικό διαμέρισμα 80 τετραγωνικών μέτρων, μπορείτε να πετύχετε ουσιαστική βελτίωση με προϋπολογισμό 100-200 ευρώ. Τα μονωτικά παρεμβύσματα για παράθυρα και πόρτες κοστίζουν 30-50 ευρώ συνολικά, η σιλικόνη και ο αφρός σφράγισης άλλα 20-30 ευρώ, και τα θερμοανακλαστικά φύλλα για τα καλοριφέρ περίπου 15-20 ευρώ.Αν θέλετε να επενδύσετε λίγο περισσότερο, τα μονωτικά πάνελ για τοίχους κοστίζουν 5-10 ευρώ το τετραγωνικό μέτρο, ενώ τα θερμομονωτικά υλικά για την οροφή 3-8 ευρώ το τετραγωνικό. Ακόμα και με αυτές τις επενδύσεις, η εξοικονόμηση στους λογαριασμούς ενέργειας είναι άμεση και συνεχής.
Πότε να καλέσετε επαγγελματία
Ενώ οι περισσότερες DIY λύσεις μόνωσης είναι ασφαλείς και εύκολες, υπάρχουν περιπτώσεις που χρειάζεται επαγγελματική βοήθεια. Αν το σπίτι σας έχει σοβαρά προβλήματα υγρασίας, ρωγμές στα θεμέλια ή χρειάζεται εξωτερική θερμοπρόσοψη, η καλύτερη λύση είναι να συμβουλευτείτε έναν ειδικό. Επίσης, για την μόνωση της στέγης ή την εγκατάσταση διπλών τζαμιών, η εμπειρία ενός τεχνίτη εξασφαλίζει σωστή και ασφαλή εφαρμογή.Οι DIY λύσεις είναι ιδανικές για βελτιώσεις μικρής και μεσαίας κλίμακας που μπορείς να κάνεις μόνος σου το Σαββατοκύριακο. Με λίγη προσπάθεια και τα σωστά υλικά, θα νιώσεις τη διαφορά από την πρώτη κιόλας μέρα.
