Αντίστροφα μετράει πλέον ο χρόνος για τα φετινά Χριστούγεννα, σε μια περίοδο που μπορεί να συνοδεύεται από γιορτινή διάθεση, ωστόσο συχνά κρύβονται και αρκετές στιγμές εντάσεων. «Τα οικογενειακά Χριστούγεννα μπορεί μερικές φορές να περιβάλλονται από απογοήτευση», λέει χαρακτηριστικά η ψυχολόγος σχέσεων Susan Quilliam.

"Δεν σημαίνει ότι εσείς και οι συγγενείς σας θα τα πάτε απαραίτητα καλά", επισημαίνει η ψυχολόγος Susan Quilliam

«Υπάρχει η πίεση του "πρέπει να αγαπώ αυτούς τους ανθρώπους" - αλλά δεν έχουμε συνηθίσει να είμαστε μαζί τους για τόσο μεγάλο χρονικό διάστημα. Επιπλέον, υπάρχει ο μύθος ότι όλο το νόημα της οικογένειας είναι ότι μπορείς να "είσαι ο εαυτός σου" - αλλά αυτό μπορεί να είναι μια ανάμεικτη ευλογία. Δεν σημαίνει ότι εσείς και οι συγγενείς σας θα τα πάτε απαραίτητα καλά», αναφέρει η Quilliam.

Διαβάστε: Κουραμπιέδες ή μελομακάρονα; Απάντησε σε αυτό και σε πολλά άλλα χριστουγεννιάτικα "διλήμματα" στη δημοσκόπηση του parapolitika.gr

"Όλοι έχουμε τον χριστουγεννιάτικο εαυτό μας"

Σύμφωνα με την Quilliam, όλοι έχουμε τον «χριστουγεννιάτικο εαυτό» μας. «Για μερικούς ανθρώπους, ο «χριστουγεννιάτικος εαυτός» σας μπορεί να σημαίνει ότι γίνεστε ξανά παιδί», λέει. «Άλλοι μπορεί να επιστρέψουν σε οικογενειακά πρότυπα, επαναλαμβάνοντας τύπους συμπεριφοράς που γίνονται οικεία όταν είστε όλοι μαζί. Για παράδειγμα, μια μεγαλύτερη αδερφή μπορεί να αρχίσει να είναι αυταρχική ή το μικρότερο παιδί μπορεί να βρει τον καλύτερο τρόπο για να αντιμετωπίσει τις συγκρούσεις είναι να αποσυρθεί στο δωμάτιό του». Όπως αναφέρει, επίσης, η Quilliam, οι καβγάδες υπερβάλλονται από το άγχος και το αλκοόλ, ενώ το κόλπο είναι να εντοπίζουμε και να αποφεύγουμε οποιαδήποτε σύγκρουση σε πρώιμο στάδιο.

Τέλος, η Quilliam τονίζει πως «πολλές χριστουγεννιάτικες ανατροπές μπορούν να λυθούν με διαπραγμάτευση και συμβιβασμό - και οι δύο είναι ζωτικής σημασίας ιδιότητες για να βρίσκεστε σε περιορισμένους χώρους με τους συγγενείς σας».