Τα γεμάτα αεροδρόμια και οι πλήρεις πτήσεις αποτελούν εστίες εξάπλωσης ιώσεων, αλλά υπάρχει συγκεκριμένη θέση στο αεροπλάνο που μπορεί να σε προστατεύσει. Η Δρ. Neha Pathak από το WebMD αποκαλύπτει τι πρέπει να γνωρίζεις για να ταξιδέψεις με ασφάλεια.

Ο πραγματικός κίνδυνος στο αεροπλάνο δεν βρίσκεται εκεί που νομίζεις

Σύμφωνα με την επικεφαλής ιατρική συντάκτρια υγείας του WebMD, η μεγαλύτερη απειλή κατά τη διάρκεια μιας πτήσης δεν προέρχεται από τις επιφάνειες που ακουμπάμε. Ο αέρας που εισπνέουμε αποτελεί την κύρια πηγή μετάδοσης αναπνευστικών λοιμώξεων όπως η γρίπη και ο κορωνοϊός. Αυτοί οι ιοί διαδίδονται μέσω αερολυμάτων και κοντινής επαφής, όχι μέσω των τραπεζιών ή των μπράτσων των καθισμάτων. Ωστόσο, η υγιεινή των χεριών παραμένει καθοριστικός παράγοντας προστασίας. Το τακτικό πλύσιμο και η αποφυγή επαφής με μάτια, μύτη και στόμα μειώνουν δραστικά την πιθανότητα μόλυνσης.

Ο ιός που ανησυχεί περισσότερο τους ειδικούς

Η ιογενής γαστρεντερίτιδα, γνωστή ως στομαχικό μικρόβιο, αποτελεί τη μεγαλύτερη ανησυχία για τους ειδικούς υγείας όσον αφορά τα αεροπορικά ταξίδια. Αυτό το παθογόνο επιβιώνει σε επιφάνειες για πολλές ημέρες και μεταδίδεται εύκολα σε κλειστούς χώρους. Οι τουαλέτες των αεροσκαφών και τα σημεία με συχνή επαφή αποτελούν εστίες μετάδοσης. Όπως τονίζει η Δρ. Pathak, ο ιός που προκαλεί εμετούς και διάρροια έχει μεγαλύτερες πιθανότητες να μεταδοθεί από επιφάνειες σε σύγκριση με τους αναπνευστικούς ιούς.

Ποια είναι η καλύτερη θέση στο αεροπλάνο για προστασία

Η ειδικός συστήνει με σιγουριά τη θέση δίπλα στο παράθυρο, όσο πιο μακριά από την τουαλέτα γίνεται. Αυτή η επιλογή προσφέρει:

  • Ελάχιστη επαφή με επιβάτες που κινούνται στον διάδρομο
  • Μειωμένη έκθεση σε άτομα που μετακινούνται προς τις τουαλέτες
  • Λιγότερες στενές επαφές συνολικά κατά τη διάρκεια της πτήσης
  • Αυτή η στρατηγική τοποθέτησης μειώνει σημαντικά τις πιθανότητες να αρρωστήσεις μετά το ταξίδι.

Πρακτικές συμβουλές για ασφαλή πτήση

Η Δρ. Pathak εφαρμόζει συγκεκριμένο πρωτόκολλο κατά τις πτήσεις της. Ανοίγει πάντα τον αεραγωγό πάνω από το κάθισμά της για καλύτερη κυκλοφορία αέρα. Πλένει και απολυμαίνει τακτικά τα χέρια της, ενώ αποφεύγει να αγγίζει το πρόσωπό της, ιδιαίτερα τις βλεννογόνους περιοχές. Για όσους θέλουν επιπλέον προστασία, η χρήση μάσκας αποτελεί αποτελεσματικό μέτρο κατά των αερομεταφερόμενων ιών. Η συνδυασμένη εφαρμογή αυτών των μέτρων μαζί με την επιλογή της σωστής θέσης στο αεροπλάνο μπορεί να κάνει τη διαφορά μεταξύ ενός υγιούς ταξιδιού και μιας άσχημης εμπειρίας μετά την προσγείωση.