Detox χυμός ανανά, με αγγούρι, λεμόνι και τζίντζερ, μια δροσερή επιλογή, κατάλληλη για την εποχή. Το καλοκαίρι είναι η ιδανική εποχή για να απολαύσουμε δροσιστικούς και ελαφρούς χυμούς που όχι μόνο μας ενυδατώνουν, αλλά συμβάλλουν και στην αποτοξίνωση του οργανισμού. Με φρέσκα φρούτα και λαχανικά εποχής μπορούμε εύκολα να φτιάξουμε απολαυστικούς detox συνδυασμούς, γεμάτους βιταμίνες, αντιοξειδωτικά και φυσική ενέργεια, που βοηθούν το σώμα να αποβάλλει τις τοξίνες και να παραμένει υγιές και γεμάτο ζωντάνια.

Διαβάστε: Γλυκιά ομελέτα σουφλέ

Συνταγή για detox χυμό ανανά, με αγγούρι, λεμόνι και τζίντζερ

Υλικά (για 2 ποτήρια):

  • 2 φέτες φρέσκο ανανά (ή 1 φλιτζάνι κομμάτια)
  • 1 αγγούρι μέτριο, ξεφλουδισμένο
  • 1 λεμόνι (χυμό του)
  • 1 μικρό κομμάτι φρέσκο τζίντζερ (περίπου 2 εκ.)
  • 1 ποτήρι κρύο νερό ή λίγα παγάκια
  • 1-2 φύλλα μέντας (προαιρετικά, για έξτρα φρεσκάδα)

Εκτέλεση:

  • Βάλε όλα τα υλικά στο μπλέντερ.
  • Χτύπα μέχρι να γίνει λείος χυμός.
  • Αν θέλεις πιο ανάλαφρη υφή, μπορείς να σουρώσεις.
  • Σέρβιρε αμέσως με παγάκια και λίγη μέντα.