Η ισορροπία ανάμεσα στις επαγγελματικές απαιτήσεις, την προσωπική φροντίδα και τη μητρότητα αποτελεί μια καθημερινή πρόκληση για κάθε σύγχρονη γυναίκα. Για τη Δώρα Παντέλη, ωστόσο, η γυμναστική δεν είναι απλώς μια συνήθεια εκγύμνασης ή θέμα εμφανισιακής εικόνας, αλλά ένας τρόπος ζωής που τη συνδέει άμεσα με τις αξίες της, τη διαδρομή της και, πλέον, το μέλλον του παιδιού της. Έχοντας διανύσει μια πολυετή και επιτυχημένη πορεία στον αθλητισμό ως επαγγελματίας καλαθοσφαιρίστρια, αλλά και διαγράφοντας μια ξεχωριστή διαδρομή στον χώρο της αθλητικής δημοσιογραφίας, η ίδια γνωρίζει καλά πως η προσπάθεια και η αφοσίωση είναι τα στοιχεία που ξεκλειδώνουν κάθε στόχο. Σε μια ιδιαίτερα εξομολογητική και παρακινητική ανάρτηση στον προσωπικό της λογαριασμό στο Instagram, η γνωστή δημοσιογράφος μοιράστηκε μια σειρά από βίντεο με τις απαιτητικές ασκήσεις που περιλαμβάνει το καθημερινό της πρόγραμμα. Παράλληλα, θέλησε να στείλει ένα ηχηρό μήνυμα ενδυνάμωσης προς όλες τις γυναίκες και τις μητέρες, υπενθυμίζοντας πως η φροντίδα του εαυτού μας είναι η μεγαλύτερη προσφορά προς τους ανθρώπους που αγαπάμε.

Δώρα Παντέλη: «Η πειθαρχία σε ακολουθεί παντού» — Το ισχυρό κίνητρο πίσω από τις προπονήσεις της

Αναφερόμενη στην ηλικία της και τη φυσική της κατάσταση, η αθλητικογράφος σημείωσε με ειλικρίνεια στην ανάρτησή της: «Πλησιάζω τα 40, ας μην το ξεχνάμε αυτό», τονίζοντας παράλληλα πως η προσπάθειά της ξεπερνά τα όρια της προσωπικής της επιθυμίας: «Δεν το κάνω μόνο για μένα. Το κάνω και για τον γιο μου. Θέλω να έχει μια υγιή, δυνατή και γεμάτη ενέργεια μαμά».

Η ίδια στάθηκε ιδιαίτερα στη σημασία της νοοτροπίας που χτίζεται μέσα από την άθληση, συνδέοντας την προπόνηση με την επαγγελματική και προσωπική της εξέλιξη: «Η πειθαρχία που χτίζεις στο γυμναστήριο δεν μένει στο γυμναστήριο. Σε ακολουθεί παντού. Η δική μου επαγγελματική πορεία είναι η ζωντανή απόδειξη αυτού. Η ίδια πειθαρχία που με διαμόρφωσε ως αθλήτρια είναι εκείνη που με βοήθησε να προχωρήσω και ως επαγγελματίας. Η συνέπεια είναι αυτή που αλλάζει τα πάντα, τόσο μέσα στο γυμναστήριο όσο και έξω από αυτό. Μπορείς να τα καταφέρεις», κατέληξε στο μήνυμά της, εμπνέοντας τις ακολούθους της να διεκδικήσουν τη δική τους δύναμη

Όλη η ανάρτηση της Δώρας Παντέλη


Η αλήθεια είναι ότι δεν προπονούμαι επειδή έχω άπειρο ελεύθερο χρόνο. Προπονούμαι επειδή δεν έχω. 🖤 Δουλεύω πολλές ώρες σχεδόν όλο τον χρόνο, ταξιδεύω συχνά, διαχειρίζομαι πολλές επιτυχημένες επιχειρήσεις και ένα νοικοκυριό, μαθαίνω συνεχώς νέα πράγματα και μεγαλώνω ένα παιδί… η ζωή μου είναι γεμάτη. Και πλησιάζω τα 40, ας μην το ξεχνάμε κι αυτό. 😅 Κάποιες μέρες είμαι κουρασμένη, πιεσμένη και εντελώς χωρίς διάθεση. Όμως συχνά αυτές είναι οι μέρες που έχει τη μεγαλύτερη σημασία να εμφανιστείς και να κάνεις την προσπάθειά σου, έστω και για 15 λεπτά στο σαλόνι του σπιτιού σου. Κινούμαι. Προπονώ τόσο το σώμα όσο και το μυαλό μου. Προσπαθώ να τρέφομαι σωστά και με συνέπεια. Ξεκουράζομαι όταν μπορώ… και κοιμάμαι όποτε δεν υπάρχει αγώνας EuroLeague, EuroCup ή NBA να με κρατά ξύπνια. Δηλαδή, όχι και τόσο συχνά. 🥹🏀 Και πλέον δεν το κάνω μόνο για μένα. Το κάνω και για τον γιο μου. Θέλω να έχει μια υγιή, δυνατή και γεμάτη ενέργεια μαμά. Η πειθαρχία που χτίζεις στο γυμναστήριο δεν μένει στο γυμναστήριο. Σε ακολουθεί παντού. Η δική μου επαγγελματική πορεία είναι η ζωντανή απόδειξη αυτού. Η ίδια πειθαρχία που με διαμόρφωσε ως αθλήτρια είναι εκείνη που με βοήθησε να προχωρήσω και ως επαγγελματίας. Συνέχισε να κινείσαι. Συνέχισε να προσπαθείς. Συνέχισε να εμφανίζεσαι. Η συνέπεια είναι αυτή που αλλάζει τα πάντα, τόσο μέσα στο γυμναστήριο όσο και έξω από αυτό. Μπορείς να τα καταφέρεις. 😉