ΑΘΛΗΤΙΚΑ ΝΕΑ 14.09.2026 18:50 ΜΠΑΜΠΗΣ ΠΑΠΑΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΟΥ Σάλος με τη διαφήμιση της Σίντνεϊ Σουίνι: Αθλήτριες την κατηγορούν για σεξουαλικοποίηση του γυναικείου αθλητισμού - Η ηθοποιός απαντά με... Σερένα Γουίλιαμς
LIFESTYLE 09.09.2026 15:30 Κωνσταντίνος Αργυρός: Αυτό είναι το σκληρό πρόγραμμα γυμναστικής που ακολουθεί για να μένει σε φόρμα (Βίντεο)
LIFESTYLE 09.09.2026 09:25 PARAPOLITIKA NEWSROOM Η Δώρα Παντέλη αποκαλύπτει το κίνητρο των προπονήσεών της: "Θέλω να είμαι γεμάτη ενέργεια για το παιδί μου" (Εικόνες & Βίντεο)
ΖΩΗ 07.09.2026 10:42 PARAPOLITIKA NEWSROOM Γυμναστική μετά τις διακοπές: Πόσο γρήγορα χάνεται η φυσική κατάσταση - Τα 20 λεπτά που αρκούν για να μείνουμε σε φόρμα
LIFESTYLE 30.08.2026 12:11 PARAPOLITIKA NEWSROOM Ντικ Βαν Ντάικ: Γυμνάζεται ανάποδα στα 100 του - "Να παραμένουμε σε κίνηση" (Βίντεο)
ΖΩΗ 29.08.2026 18:05 PARAPOLITIKA NEWSROOM Οι 3 καλύτεροι τύποι άσκησης για να βοηθήσετε στη ρύθμιση της υψηλής πίεσης
ΖΩΗ 15.08.2026 18:00 PARAPOLITIKA NEWSROOM Οι προπονητές συμφωνούν: Γυμναστείτε αυτή την ώρα για περισσότερα οφέλη
ΥΓΕΙΑ 14.06.2026 16:45 PARAPOLITIKA NEWSROOM Pilates: Η μέθοδος γυμναστικής που μεταμορφώνει το σώμα μέσω των μυοπεριτονιακών αλυσίδων
LIFESTYLE 01.06.2026 16:45 PARAPOLITIKA NEWSROOM Θάνος Καλλίρης: Η βραδινή ρουτίνα που τον κρατά σε φόρμα - "Κάνω ελλειπτικό 45 λεπτά, στάζω" (Βίντεο)
VIRAL ΕΙΔΗΣΕΙΣ 29.05.2026 15:44 PARAPOLITIKA NEWSROOM Πιτ Χέγκσεθ: Έκανε σκληρή γυμναστική μαζί με τους πεζοναύτες πάνω στο πολεμικό πλοίο USS Boxer (Βίντεο)
LIFESTYLE 01.05.2026 17:22 PARAPOLITIKA NEWSROOM Ντέιβιντ & Βικτόρια Μπέκαμ: "Λιώνουν" στο γυμναστήριο και το αποτέλεσμα εντυπωσιάζει (Βίντεο & Εικόνα)
LIFESTYLE 27.04.2026 10:27 PARAPOLITIKA NEWSROOM Μάγκυ Χαραλαμπίδου: "Μετά την προπόνηση γλουτών τους θαυμάζω" - Η εξομολόγηση για γυμναστική, διατροφή και αυτοπεποίθηση (Βίντεο)
ΖΩΗ 21.04.2026 17:30 PARAPOLITIKA NEWSROOM Μπορείς να περάσεις το τεστ; Πόσα push-ups πρέπει να κάνεις στην ηλικία σου
ΖΩΗ 19.04.2026 13:18 PARAPOLITIKA NEWSROOM Το σώμα του Luke Evans στα 46 του ζαλίζει - Το πρόγραμμα που ακολουθεί (Βίντεο)
LIFESTYLE 15.04.2026 21:00 PARAPOLITIKA NEWSROOM Γιώργος Παπαχαραλάμπους: Ο πρώην Survivor και πρώην διαγωνιζόμενος του J2US μας δείχνει πώς να χάσουμε τα κιλά του Πάσχα (Βίντεο)
LIFESTYLE 24.03.2026 16:45 PARAPOLITIKA NEWSROOM Απίθανο στιγμιότυπο με την Αποστολία Ζώη: "Πήγα περπατώντας με τα χέρια μέχρι το αυτοκίνητο για να μην κάνω αερόβιο" (Βίντεο)
ΖΩΗ 21.03.2026 17:38 PARAPOLITIKA NEWSROOM Οι 12 δοκιμασμένες ασκήσεις για την καμπούρα από τη δουλειά γραφείου - Αυξάνουν και το ύψος
LIFESTYLE 04.03.2026 22:13 PARAPOLITIKA NEWSROOM Δέσποινα Βανδή: Σε ρόλο personal trainer - Η χιουμοριστική στιγμή με τον Γιάννη Κατινάκη που έγινε viral (Βίντεο)
STORIES 20.02.2026 20:03 PARAPOLITIKA NEWSROOM Μόνο με 20 λεπτά την ημέρα άλλαξε όλο του το σώμα - Οι ασκήσεις που τον μεταμόρφωσαν (Βίντεο)
ΖΩΗ 20.02.2026 19:39 PARAPOLITIKA NEWSROOM 20 λεπτά τη μέρα: Το πρόγραμμα που μεταμορφώνει το σώμα σε λίγους μήνες
ΖΩΗ 14.02.2026 19:17 PARAPOLITIKA NEWSROOM Γυμναστήριο τέλος - Οι σκάλες είναι πλέον η άσκηση που κάνει summer body
ΖΩΗ 28.01.2026 19:07 PARAPOLITIKA NEWSROOM Η πρόκληση που άλλαξε σώμα και αυτοπεποίθηση: Youtuber έκανε 50 έλξεις στο μονόζυγο και 100 pushups καθημερινά για 30 ημέρες (Βίντεο)
ΥΓΕΙΑ 15.01.2026 19:23 PARAPOLITIKA NEWSROOM Ξέχασε τα προγράμματα: Μία μόνο άσκηση την ημέρα αρκεί - Μόνο αν κάνεις αυτή
ΥΓΕΙΑ 14.01.2026 14:32 PARAPOLITIKA NEWSROOM Η απάντηση των ειδικών στην αιώνια μάχη ανάμεσα στο Pilates και βάρη: Αυτή η άσκηση σε σμιλεύει
ΖΩΗ 05.01.2026 17:49 PARAPOLITIKA NEWSROOM Η μελέτη που "τινάζει στον αέρα" όσα πιστεύαμε για τη γυμναστική - Ο μύθος που καταρρίπτεται
ΖΩΗ 25.12.2025 18:52 PARAPOLITIKA NEWSROOM Αυτή είναι η απλή άσκηση για να χάσετε τα κιλά γύρω από τη μέση
ΔΙΕΘΝΗ 22.12.2025 22:24 PARAPOLITIKA NEWSROOM Ο Εμανουέλ Μακρόν όπως δεν τον έχετε ξαναδεί: Κάνει γυμναστική στο Άμπου Ντάμπι με στρατιώτες - Ανακοίνωσε νέο αεροπλανοφόρο (Βίντεο)
LIFESTYLE 04.12.2025 22:00 PARAPOLITIKA NEWSROOM Ο Πάνος Ιωαννίδης αποκαλύπτει πώς έχασε 14 κιλά και ότι ξεκινάει σοβαρά τη γυμναστική (Βίντεο)
LIFESTYLE 27.11.2025 22:00 Γιώργος Λιάγκας: Δείτε τον στο γυμναστήριο να προπονείται από τον Αλέξανδρο Πολυχρονιάδη (Εικόνα)
ΖΩΗ 20.11.2025 09:28 ΦΙΛΙΑ ΜΗΤΡΟΜΑΡΑ Αν μπορείτε να κάνετε τόσους κοιλιακούς, τότε έχετε ένα δυνατό και ανθεκτικό σώμα
LIFESTYLE 10.11.2025 08:50 PARAPOLITIKA NEWSROOM Αλέκος Συσσοβίτης: "Έμπαινα ράκος στο γυμναστήριο και έβγαινα με ευεξία - Η γυμναστική με κάνει πιο δυνατό άνθρωπο" (Βίντεο)
ΔΙΕΘΝΗ 04.11.2025 22:56 PARAPOLITIKA NEWSROOM Το θαύμα των σιαμαίων κοριτσιών που συγκινεί τον κόσμο - Οι γιατροί πίστευαν ότι δεν θα περπατούσαν ποτέ και τώρα διαπρέπουν στο Cheerleading (Βίντεο)
VIRAL ΕΙΔΗΣΕΙΣ 18.10.2025 22:43 PARAPOLITIKA NEWSROOM Το "ανάποδο" περπάτημα γίνεται viral: Γιατί όλο και περισσότεροι επιλέγουν το νέο fitness trend
VIRAL ΕΙΔΗΣΕΙΣ 09.10.2025 22:48 PARAPOLITIKA NEWSROOM Ξέχνα τα γυμναστήρια και πέσε στα τέσσερα - Αυτή είναι η άσκηση που σαρώνει στο TikTok - Καίει λίπος και δυναμώνει όλο το σώμα (Βίντεο)
LIFESTYLE 28.08.2025 08:44 PARAPOLITIKA NEWSROOM Κλέλια Ανδριολάτου: Καλοκαιρινές διακοπές με μπικίνι και πρωινή γυμναστική - Δείτε τις εικόνες
LIFESTYLE 15.08.2025 11:33 PARAPOLITIKA NEWSROOM Δώρα Παντέλη: Επέστρεψε στη γυμναστική μόλις 20 μέρες μετά τη γέννηση του γιου της
ΥΓΕΙΑ 09.08.2025 11:23 PARAPOLITIKA NEWSROOM Έρευνα: Αυξημένος καρδιακός κίνδυνος στους μεσήλικες άνδρες που διακόπτουν απότομα την συστηματική άσκηση
LIFESTYLE 06.08.2025 10:52 PARAPOLITIKA NEWSROOM Γαρυφαλλιά Καληφώνη: "Στόχος μου για το 2026, είναι να επικεντρωθώ όσο πιο πολύ σε εμένα"
ΔΙΕΘΝΗ 03.08.2025 17:11 PARAPOLITIKA NEWSROOM ΗΠΑ: Επιστρέφει το τεστ φυσικής κατάστασης για μαθητές μέσω διατάγματος Τραμπ
LIFESTYLE 18.07.2025 19:56 PARAPOLITIKA NEWSROOM Ο Βλαδίμηρος Κυριακίδης για την απλότητα στη ζωή του: Δεν έχω επενδύσει σε καταθέσεις στις τράπεζες, μπορώ να ζήσω με τα απαραίτητα
ΠΑΡΑΠΟΛΙΤΙΚΑ 12.06.2025 10:15 PARAPOLITIKA NEWSROOM Αγνώριστος θα γίνει ο Σπανάκης - Τηρεί τη δέσμευση που έδωσε το 2023 (Βίντεο)
LIFESTYLE 23.05.2025 23:00 PARAPOLITIKA NEWSROOM Ιωάννα Τούνη: Η εξομολόγηση της και το καλογυμνασμένο της κορμί - "Πίστευα πως δεν θα επανέλθει το σώμα μου ποτέ"
LIFESTYLE 23.04.2025 22:00 PARAPOLITIKA NEWSROOM Ευρυδίκη Βαλαβάνη: Συνεχίζει τη γυμναστική στον 6ο μήνα της εγκυμοσύνης της
LIFESTYLE 28.03.2025 21:17 PARAPOLITIKA NEWSROOM Ματ Ντέιμον: Αγνώριστος ως "Οδυσσέας" με γκρίζο μούσι και γυμνασμένο σώμα στα γυρίσματα της "Οδύσσειας"
LIFESTYLE 18.03.2025 21:30 PARAPOLITIKA NEWSROOM Σάκης Ρουβάς: Αποκαλύπτει το πρόγραμμα γυμναστικής που ακολουθεί για να διατηρείται σε φόρμα στα 53
En
