Γυμναστική

LIFESTYLE 30.08.2026 12:11

PARAPOLITIKA NEWSROOM

Ντικ Βαν Ντάικ: Γυμνάζεται ανάποδα στα 100 του - "Να παραμένουμε σε κίνηση" (Βίντεο)

ΖΩΗ 29.08.2026 18:05

PARAPOLITIKA NEWSROOM

Οι 3 καλύτεροι τύποι άσκησης για να βοηθήσετε στη ρύθμιση της υψηλής πίεσης

ΖΩΗ 15.08.2026 18:00

PARAPOLITIKA NEWSROOM

Οι προπονητές συμφωνούν: Γυμναστείτε αυτή την ώρα για περισσότερα οφέλη

ΥΓΕΙΑ 14.06.2026 16:45

PARAPOLITIKA NEWSROOM

Pilates: Η μέθοδος γυμναστικής που μεταμορφώνει το σώμα μέσω των μυοπεριτονιακών αλυσίδων

LIFESTYLE 01.06.2026 16:45

PARAPOLITIKA NEWSROOM

Θάνος Καλλίρης: Η βραδινή ρουτίνα που τον κρατά σε φόρμα - "Κάνω ελλειπτικό 45 λεπτά, στάζω" (Βίντεο)

VIRAL ΕΙΔΗΣΕΙΣ 29.05.2026 15:44

PARAPOLITIKA NEWSROOM

Πιτ Χέγκσεθ: Έκανε σκληρή γυμναστική μαζί με τους πεζοναύτες πάνω στο πολεμικό πλοίο USS Boxer (Βίντεο)

LIFESTYLE 01.05.2026 17:22

PARAPOLITIKA NEWSROOM

Ντέιβιντ & Βικτόρια Μπέκαμ: "Λιώνουν" στο γυμναστήριο και το αποτέλεσμα εντυπωσιάζει (Βίντεο & Εικόνα)

LIFESTYLE 27.04.2026 10:27

PARAPOLITIKA NEWSROOM

Μάγκυ Χαραλαμπίδου: "Μετά την προπόνηση γλουτών τους θαυμάζω" - Η εξομολόγηση για γυμναστική, διατροφή και αυτοπεποίθηση (Βίντεο)

ΖΩΗ 21.04.2026 17:30

PARAPOLITIKA NEWSROOM

Μπορείς να περάσεις το τεστ; Πόσα push-ups πρέπει να κάνεις στην ηλικία σου

ΖΩΗ 19.04.2026 13:18

PARAPOLITIKA NEWSROOM

Το σώμα του Luke Evans στα 46 του ζαλίζει - Το πρόγραμμα που ακολουθεί (Βίντεο)

LIFESTYLE 15.04.2026 21:00

PARAPOLITIKA NEWSROOM

Γιώργος Παπαχαραλάμπους: Ο πρώην Survivor και πρώην διαγωνιζόμενος του J2US μας δείχνει πώς να χάσουμε τα κιλά του Πάσχα (Βίντεο)

LIFESTYLE 24.03.2026 16:45

PARAPOLITIKA NEWSROOM

Απίθανο στιγμιότυπο με την Αποστολία Ζώη: "Πήγα περπατώντας με τα χέρια μέχρι το αυτοκίνητο για να μην κάνω αερόβιο" (Βίντεο)

ΖΩΗ 21.03.2026 17:38

PARAPOLITIKA NEWSROOM

Οι 12 δοκιμασμένες ασκήσεις για την καμπούρα από τη δουλειά γραφείου - Αυξάνουν και το ύψος

LIFESTYLE 04.03.2026 22:13

PARAPOLITIKA NEWSROOM

Δέσποινα Βανδή: Σε ρόλο personal trainer - Η χιουμοριστική στιγμή με τον Γιάννη Κατινάκη που έγινε viral (Βίντεο)

STORIES 20.02.2026 20:03

PARAPOLITIKA NEWSROOM

Μόνο με 20 λεπτά την ημέρα άλλαξε όλο του το σώμα - Οι ασκήσεις που τον μεταμόρφωσαν (Βίντεο)

ΖΩΗ 20.02.2026 19:39

PARAPOLITIKA NEWSROOM

20 λεπτά τη μέρα: Το πρόγραμμα που μεταμορφώνει το σώμα σε λίγους μήνες

ΖΩΗ 14.02.2026 19:17

PARAPOLITIKA NEWSROOM

Γυμναστήριο τέλος - Οι σκάλες είναι πλέον η άσκηση που κάνει summer body

ΖΩΗ 28.01.2026 19:07

PARAPOLITIKA NEWSROOM

Η πρόκληση που άλλαξε σώμα και αυτοπεποίθηση: Youtuber έκανε 50 έλξεις στο μονόζυγο και 100 pushups καθημερινά για 30 ημέρες (Βίντεο)

ΥΓΕΙΑ 15.01.2026 19:23

PARAPOLITIKA NEWSROOM

Ξέχασε τα προγράμματα: Μία μόνο άσκηση την ημέρα αρκεί - Μόνο αν κάνεις αυτή

ΥΓΕΙΑ 14.01.2026 14:32

PARAPOLITIKA NEWSROOM

Η απάντηση των ειδικών στην αιώνια μάχη ανάμεσα στο Pilates και βάρη: Αυτή η άσκηση σε σμιλεύει

ΖΩΗ 05.01.2026 17:49

PARAPOLITIKA NEWSROOM

Η μελέτη που "τινάζει στον αέρα" όσα πιστεύαμε για τη γυμναστική - Ο μύθος που καταρρίπτεται

ΖΩΗ 25.12.2025 18:52

PARAPOLITIKA NEWSROOM

Αυτή είναι η απλή άσκηση για να χάσετε τα κιλά γύρω από τη μέση

ΔΙΕΘΝΗ 22.12.2025 22:24

PARAPOLITIKA NEWSROOM

Ο Εμανουέλ Μακρόν όπως δεν τον έχετε ξαναδεί: Κάνει γυμναστική στο Άμπου Ντάμπι με στρατιώτες - Ανακοίνωσε νέο αεροπλανοφόρο (Βίντεο)

LIFESTYLE 04.12.2025 22:00

PARAPOLITIKA NEWSROOM

Ο Πάνος Ιωαννίδης αποκαλύπτει πώς έχασε 14 κιλά και ότι ξεκινάει σοβαρά τη γυμναστική (Βίντεο)

LIFESTYLE 27.11.2025 22:00

Γιώργος Λιάγκας: Δείτε τον στο γυμναστήριο να προπονείται από τον Αλέξανδρο Πολυχρονιάδη (Εικόνα)

ΖΩΗ 20.11.2025 09:28

ΦΙΛΙΑ ΜΗΤΡΟΜΑΡΑ

Αν μπορείτε να κάνετε τόσους κοιλιακούς, τότε έχετε ένα δυνατό και ανθεκτικό σώμα

LIFESTYLE 10.11.2025 08:50

PARAPOLITIKA NEWSROOM

Αλέκος Συσσοβίτης: "Έμπαινα ράκος στο γυμναστήριο και έβγαινα με ευεξία - Η γυμναστική με κάνει πιο δυνατό άνθρωπο" (Βίντεο)

ΔΙΕΘΝΗ 04.11.2025 22:56

PARAPOLITIKA NEWSROOM

Το θαύμα των σιαμαίων κοριτσιών που συγκινεί τον κόσμο - Οι γιατροί πίστευαν ότι δεν θα περπατούσαν ποτέ και τώρα διαπρέπουν στο Cheerleading (Βίντεο)

VIRAL ΕΙΔΗΣΕΙΣ 18.10.2025 22:43

PARAPOLITIKA NEWSROOM

Το "ανάποδο" περπάτημα γίνεται viral: Γιατί όλο και περισσότεροι επιλέγουν το νέο fitness trend

VIRAL ΕΙΔΗΣΕΙΣ 09.10.2025 22:48

PARAPOLITIKA NEWSROOM

Ξέχνα τα γυμναστήρια και πέσε στα τέσσερα - Αυτή είναι η άσκηση που σαρώνει στο TikTok - Καίει λίπος και δυναμώνει όλο το σώμα (Βίντεο)

LIFESTYLE 28.08.2025 08:44

PARAPOLITIKA NEWSROOM

Κλέλια Ανδριολάτου: Καλοκαιρινές διακοπές με μπικίνι και πρωινή γυμναστική - Δείτε τις εικόνες

LIFESTYLE 15.08.2025 11:33

PARAPOLITIKA NEWSROOM

Δώρα Παντέλη: Επέστρεψε στη γυμναστική μόλις 20 μέρες μετά τη γέννηση του γιου της 

ΥΓΕΙΑ 09.08.2025 11:23

PARAPOLITIKA NEWSROOM

Έρευνα: Αυξημένος καρδιακός κίνδυνος στους μεσήλικες άνδρες που διακόπτουν απότομα την συστηματική άσκηση

LIFESTYLE 06.08.2025 10:52

PARAPOLITIKA NEWSROOM

Γαρυφαλλιά Καληφώνη: "Στόχος μου για το 2026, είναι να επικεντρωθώ όσο πιο πολύ σε εμένα"

ΔΙΕΘΝΗ 03.08.2025 17:11

PARAPOLITIKA NEWSROOM

ΗΠΑ: Επιστρέφει το τεστ φυσικής κατάστασης για μαθητές μέσω διατάγματος Τραμπ

LIFESTYLE 18.07.2025 19:56

PARAPOLITIKA NEWSROOM

Ο Βλαδίμηρος Κυριακίδης για την απλότητα στη ζωή του: Δεν έχω επενδύσει σε καταθέσεις στις τράπεζες, μπορώ να ζήσω με τα απαραίτητα

ΠΑΡΑΠΟΛΙΤΙΚΑ 12.06.2025 10:15

PARAPOLITIKA NEWSROOM

Αγνώριστος θα γίνει ο Σπανάκης - Τηρεί τη δέσμευση που έδωσε το 2023 (Βίντεο)

LIFESTYLE 23.05.2025 23:00

PARAPOLITIKA NEWSROOM

Ιωάννα Τούνη: Η εξομολόγηση της και το καλογυμνασμένο της κορμί - "Πίστευα πως δεν θα επανέλθει το σώμα μου ποτέ"

LIFESTYLE 23.04.2025 22:00

PARAPOLITIKA NEWSROOM

Ευρυδίκη Βαλαβάνη: Συνεχίζει τη γυμναστική στον 6ο μήνα της εγκυμοσύνης της

LIFESTYLE 28.03.2025 21:17

PARAPOLITIKA NEWSROOM

Ματ Ντέιμον: Αγνώριστος ως "Οδυσσέας" με γκρίζο μούσι και γυμνασμένο σώμα στα γυρίσματα της "Οδύσσειας"

LIFESTYLE 18.03.2025 21:30

PARAPOLITIKA NEWSROOM

Σάκης Ρουβάς: Αποκαλύπτει το πρόγραμμα γυμναστικής που ακολουθεί για να διατηρείται σε φόρμα στα 53

LIFESTYLE 16.03.2025 10:19

PARAPOLITIKA NEWSROOM

Δούκισσα Νομικού: Έτσι κρατιούνται τα κορμιά - Γυμνάζεται ακόμη και στον ύπνο της

LIFESTYLE 03.03.2025 09:03

PARAPOLITIKA NEWSROOM

Κλέλια Ανδριολάτου: Κάνει γιόγκα στο TikTok

ΔΙΕΘΝΗ 11.02.2025 19:46

PARAPOLITIKA NEWSROOM

ΗΠΑ: Ο υπουργός Άμυνας γυμνάζεται με πεζοναύτες πριν από την πρώτη συνάντηση του ΝΑΤΟ

ΕΛΛΑΔΑ 13.01.2025 16:49

PARAPOLITIKA NEWSROOM

"Τα μυστικά του επαγγέλματος": Γυμναστές αποκαλύπτουν τα πιο περίεργα περιστατικά που τους έχουν συμβεί