Η γυμναστική πρόκληση του youtuber Σκοτ Λούου μπορεί να ήταν το απότοκο παρατηρήσεων των φίλων του ότι είχε αδυνατίσει, ωστόσο έγκειτο στο πλαίσιο μιας συνολικής απαγόρευσης προς την ψυχαγωγία, που είχε θεσπίσει για διάστημα 30 ημερών. Ο Λούου περιέγραψε πώς αποφάσισε να μειώσει το χρόνο ψυχαγωγίας του, που περιλάμβανε παρακολούθηση άνιμε και άλλων πραγμάτων που τον ενδιέφεραν και, μέσα σε αυτό, να ασπαστεί την πρόκληση των 50 έλξεων στο μονόζυγο και των 100 pushups για 30 συνεχόμενες ημέρες. Ο Λούου έθεσε τους κανόνες για τη δική του πρόκληση και ένας εξ αυτών ήταν ότι είχε όλη τη διάρκεια της ημέρας προκειμένου να καταφέρει να φέρει εις πέρας την πρόκληση. 

Διαβάστε: Βούτηξε στο απόλυτο ψύχος: Σοκάρει το βίντεο του Ολλανδού YouTuber που ρίσκαρε τη ζωή του βουτώντας στους -52°

«Όσο κατάφερνα να ολοκληρώσω συνολικά 50 έλξεις και 100 pushups με σωστή τεχνική πριν κοιμηθώ, ήταν μια επιτυχημένη μέρα», είπε ο Λούου. Εξάλλου, τόνισε πως αρχικά το όριο που είχε βάλει σε μία άσκηση, ήταν οι οκτώ έλξεις στο μονόζυγο και τα 28 pushups. Ο youtuber ισχυρίστηκε: «Το πλάνο μου ήταν να κάνω τα pushups και τις έλξεις κατά τη διάρκεια της ημέρας, σε πέντε διαφορετικές συνεδρίες με διαφορά από τρεις έως τέσσερις ώρες». Ο χρόνος, ωστόσο, και οι εξωγενείς παράγοντες έγιναν, όπως είναι φυσιολογικό, εμπόδιο στο να κατορθώσει τις πέντε συνεδρίες. Με τις τρεις συνεδρίες, όμως, ο Λούου ένιωσε πολύ κουρασμένος μετά το πρώτο διήμερο και την τρίτη μέρα δεν ασκήθηκε: «Ύστερα από μόλις δύο μέρες, την τρίτη μέρα αναγκάστηκα να βάλω μια μέρα ξεκούρασης διότι το σώμα μου δεν μπορούσε να το αντέξει».



Συνέχισε την πρόκληση

Ο Σκοτ Λούου, ωστόσο, παρά την απόφαση που πήρε, μπόρεσε και επέστρεψε στην αρχική πρόκληση. Χωρίς μέρες ξεκούρασης, δηλαδή, 100 pushups και 50 έλξεις στο μονόζυγο καθημερινά. Παρέκαμπτε τους κάλλους που έβγαλε στα χέρια και ύστερα από 12 ημέρες που πετύχαινε το στόχο του, ένιωσε ακόμα μεγαλύτερη δυσκολία. «Ήταν πραγματικά επώδυνο να κρατάω τη μπάρα για τις έλξεις», θυμάται. «Τελικά, είχα ένα εσωτερικό αιμάτωμα στο δεξί μου χέρι, πιθανότατα επειδή κρατούσα τη μπάρα πάρα πολύ σφιχτά, οπότε ήταν πολύ πολύ επώδυνο». Δεν ήταν τα μόνα σημεία που πονούσε, καθώς και τα αντιβράχια τον δυσκόλευαν και ένιωθε μυϊκά δύσκαμπτος στο στήθος και τους πλατείς μυς.

Ωστόσο, στο μυαλό του δεν υπήρχε γυρισμός. Ο Λούου συνέχιζε την πρόκληση και έκανε έλξεις και κάμψεις όποια ώρα ήταν διαθέσιμος. «Θαυματουργά, το σώμα μου άρχισε να προσαρμόζεται και ένιωθα λιγότερο πόνο και δυσκαμψία», σχολίασε. Ο ίδιος έφτασε να κάνει 19 διαδοχικές έλξεις στο μονόζυγο, μόνο μία μακριά από το παιδικό όνειρο των 20. Επιπλέον, τόνισε πως τα κέρδη που απόσβεσε ήταν και πνευματικά. «Μερικές φορές πρέπει να πιέσεις τον εαυτό σου πέρα από ό,τι πιστεύεις ότι μπορείς να κάνεις, ώστε να απελευθερώσεις τις δυνατότητές σου. Προπονήθηκα ώστε να δυναμώσω το σώμα μου και να αντέξει, αλλά το μυαλό μου δεν είχε προλάβει να φτάσει στο επίπεδο του τι είμαι ικανός να κάνω», ανέφερε. Έπειτα, συμπλήρωσε: «Μου έχει εμφυσήσει μια αδιάρρηκτη αυτοπεποίθηση ότι, ακόμα και αν η πρόκληση είναι δύσκολη, όταν τα πράγματα γίνονται εξαιρετικά σκληρά, μπορώ ακόμα να τα καταφέρω».