ΕΛΛΑΔΑ 18.09.2026 13:33 PARAPOLITIKA NEWSROOM Κρήτη: Εντυπωσιακά πλάνα από τη μεγάλη διακλαδική άσκηση "MEDUSA 15 - 2026" (Εικόνες & Βίντεο)
ΕΛΛΑΔΑ 14.09.2026 21:11 PARAPOLITIKA NEWSROOM Εφετείο Αθηνών: Άσκηση εκκένωσης με 5.000 άτομα για πρώτη φορά σε δικαστικό κτίριο - Άδειασαν τον χώρο σε 9 λεπτά (Εικόνες)
ΕΛΛΑΔΑ 10.09.2026 20:22 PARAPOLITIKA NEWSROOM Πολεμικό Ναυτικό: Οι εντυπωσιακές εικόνες από την άσκηση "ΟΡΜΗ 2/26" - Σε δράση ταχύπλοα και MH-60R
ΔΙΕΘΝΗ 03.09.2026 13:55 PARAPOLITIKA NEWSROOM Η Φινλανδία προετοιμάζεται για ρωσική επίθεση: Άσκηση-μαμούθ πολιτικής άμυνας με τη συμμετοχή χιλιάδων πολιτών
ΖΩΗ 29.08.2026 18:05 PARAPOLITIKA NEWSROOM Οι 3 καλύτεροι τύποι άσκησης για να βοηθήσετε στη ρύθμιση της υψηλής πίεσης
ΖΩΗ 18.08.2026 21:54 PARAPOLITIKA NEWSROOM Γυμνάστρια: "Περπάτημα στη θάλασσα με το νερό μέχρι τις γάμπες ισοδυναμεί με ήπια προπόνηση"
ΔΙΕΘΝΗ 21.07.2026 13:16 PARAPOLITIKA NEWSROOM Πολεμικό πλοίο της Ρωσίας έκανε άσκηση με πραγματικά πυρά σε απόσταση μόλις 40 μιλίων από τις βρετανικές ακτές - Σε κατάσταση επιφυλακής το Βασιλικό Ναυτικό της Βρετανίας
ΥΓΕΙΑ 20.06.2026 17:45 PARAPOLITIKA NEWSROOM H καθημερινή συνήθεια που αποτελεί "κλειδί" για υγιή γήρανση - Τι αποκαλύπτει γιατρός μακροζωίας
ΕΛΛΑΔΑ 19.06.2026 20:57 PARAPOLITIKA NEWSROOM Άσκηση του ΝΑΤΟ: Επίδειξη ισχύος από την Πολεμική Αεροπορία - Πώς ξεχώρισαν τα ελληνικά Rafale στη γιγαντιαία επιχείρηση (Εικόνες)
ΕΛΛΑΔΑ 11.06.2026 14:50 PARAPOLITIKA NEWSROOM Κοινή ναυτική άσκηση Ελλάδας και Κύπρου ανοιχτά της Λεμεσού - Δείτε τα εντυπωσιακά πλάνα (Βίντεο)
ΖΩΗ 07.06.2026 18:09 PARAPOLITIKA NEWSROOM Η γήρανση ξεκινά νωρίτερα απ' όσο νομίζετε - Τα σημάδια που εμφανίζονται πρώτα
ΖΩΗ 27.05.2026 14:42 PARAPOLITIKA NEWSROOM Αυτό θεωρείται το καλύτερο είδος άσκησης για την καρδιά, σύμφωνα με ειδικούς
ΕΛΛΑΔΑ 21.05.2026 13:20 PARAPOLITIKA NEWSROOM Μάνδρα Αττικής: Μεγάλη άσκηση της Πυροσβεστικής με Canadair, drones, δασοκοκομάντος και ερπυστριοφόρα (Εικόνες & βίντεο)
ΕΛΛΑΔΑ 15.05.2026 18:08 PARAPOLITIKA NEWSROOM Άραξος: Ολοκληρώθηκε η Πολυεθνική Αεροπορική Άσκηση Μεσαίας Κλίμακας "NATO Tiger Meet 2026" - Δείτε εντυπωσιακές εικόνες
ΥΓΕΙΑ 05.05.2026 14:19 PARAPOLITIKA NEWSROOM Όσο οι άνθρωποι γίνονται πιο γυμνασμένοι, ο εγκέφαλός τους αξιοποιεί καλύτερα τα οφέλη μιας μόνο προπόνησης
ΕΛΛΑΔΑ 04.05.2026 14:59 PARAPOLITIKA NEWSROOM Άραξος: Διεξαγωγή άσκησης NATO Tiger Meet με 50 μαχητικά και ελικόπτερα - Ποιοι συμμετέχουν
ΕΛΛΑΔΑ 22.04.2026 16:53 PARAPOLITIKA NEWSROOM Πάτρα: Άσκηση "Τροία 2026" - Πώς ανταποκρίθηκαν ΕΜΑΚ, Πυροσβεστική και Λιμενικό στο ακραίο σενάριο χημικής απειλής (Βίντεο)
ΖΩΗ 21.04.2026 17:30 PARAPOLITIKA NEWSROOM Μπορείς να περάσεις το τεστ; Πόσα push-ups πρέπει να κάνεις στην ηλικία σου
ΕΛΛΑΔΑ 01.04.2026 18:35 PARAPOLITIKA NEWSROOM Άσκηση "ΛΑΙΛΑΨ": Επιχειρησιακή ετοιμότητα του Πολεμικού Ναυτικού σε Σαρωνικό και Μυρτώο (Εικόνες)
ΠΟΛΙΤΙΚΗ 01.04.2026 11:40 PARAPOLITIKA NEWSROOM Κικίλιας για άσκηση αντιμετώπισης θαλάσσιας ρύπανσης: Ζούμε σε απρόβλεπτους καιρούς - Αξιολογούμε διαρκώς τις επιχειρησιακές μας δυνατότητες (Εικόνες)
ΖΩΗ 21.03.2026 17:00 PARAPOLITIKA NEWSROOM Όλοι την υποτιμούν αυτή την άσκηση αλλά είναι η μόνη που καίει καθαρό λίπος
ΕΛΛΑΔΑ 17.03.2026 12:24 PARAPOLITIKA NEWSROOM Διεξαγωγή άσκησης ευρείας κλίμακας στο Αεροδρόμιο Σκιάθου
ΖΩΗ 14.02.2026 19:17 PARAPOLITIKA NEWSROOM Γυμναστήριο τέλος - Οι σκάλες είναι πλέον η άσκηση που κάνει summer body
ΕΛΛΑΔΑ 13.02.2026 19:31 PARAPOLITIKA NEWSROOM Εκπαιδευτικές βολές της Σχολής Πεζικού στο Λιτόχωρο (Εικόνες & Βίντεο)
ΕΛΛΑΔΑ 28.01.2026 20:32 PARAPOLITIKA NEWSROOM Διεθνής Αερολιμένας Αθηνών: Άσκηση ετοιμότητας ευρείας κλίμακας για καταστάσεις έκτακτης ανάγκης (Εικόνες)
ΥΓΕΙΑ 15.01.2026 19:23 PARAPOLITIKA NEWSROOM Ξέχασε τα προγράμματα: Μία μόνο άσκηση την ημέρα αρκεί - Μόνο αν κάνεις αυτή
ΥΓΕΙΑ 14.01.2026 14:32 PARAPOLITIKA NEWSROOM Η απάντηση των ειδικών στην αιώνια μάχη ανάμεσα στο Pilates και βάρη: Αυτή η άσκηση σε σμιλεύει
ΥΓΕΙΑ 26.12.2025 18:29 PARAPOLITIKA NEWSROOM Η απλή κίνηση 30 δευτερολέπτων που δείχνει πόσο καλά (ή άσχημα) γερνάτε
ΖΩΗ 25.12.2025 18:52 PARAPOLITIKA NEWSROOM Αυτή είναι η απλή άσκηση για να χάσετε τα κιλά γύρω από τη μέση
ΕΛΛΑΔΑ 17.12.2025 15:37 ΒΑΣΙΛΗΣ ΒΕΝΙΖΕΛΟΣ Νοσοκομείο Μεταξά: Εντυπωσιακή άσκηση σεισμού και πυρκαγιάς με συμμετοχή 150 εργαζομένων (Bίντεο)
ΖΩΗ 04.12.2025 18:10 PARAPOLITIKA NEWSROOM Πόσο περπάτημα χρειάζεσαι για να κάψεις δύο μελομακάρονα και με τι ρυθμό
ΕΛΛΑΔΑ 28.11.2025 00:35 PARAPOLITIKA NEWSROOM Εντυπωσιακές εικόνες από την άσκηση "ΜΕΔΟΥΣΑ 14": Κοινές επιχειρήσεις Ελλάδας - Αιγύπτου στην Αλεξάνδρεια
ΕΛΛΑΔΑ 15.11.2025 00:58 PARAPOLITIKA NEWSROOM Επίδειξη ισχύος στην άσκηση "Αίσιος Οιωνός - 25": Ρομπότ, drones και antidrone συστήματα (Εικόνες & Βίντεο)
ΠΟΛΙΤΙΚΗ 14.11.2025 16:13 PARAPOLITIKA NEWSROOM Νίκος Δένδιας: Οι Ένοπλες Δυνάμεις έχουν μπει στη νέα εποχή, όχι μόνο με το δεξί, αλλά και με τα δύο πόδια (Εικόνες)
ΕΛΛΑΔΑ 10.11.2025 15:23 PARAPOLITIKA NEWSROOM Πολεμική Αεροπορία: Συμμετοχή της 340 Μοίρας στην πολυεθνική άσκηση "Falcon Strike 2025"
ΔΙΕΘΝΗ 22.10.2025 18:44 PARAPOLITIKA NEWSROOM Επίδειξη δύναμης από τον Πούτιν: Μεγάλη πυρηνική άσκηση από την Ρωσία, την ώρα που το ραντεβού με Τραμπ είναι στον αέρα (Βίντεο)
ΕΛΛΑΔΑ 10.10.2025 20:33 PARAPOLITIKA NEWSROOM Ελληνικά F-16 Viper της Πολεμικής Αεροπορίας έσκισαν τους αιθέρες στην άσκηση Volfa 2025 στη Γαλλία (Εικόνες)
ΕΛΛΑΔΑ 03.10.2025 18:46 PARAPOLITIKA NEWSROOM "NATO Tiger Meet 2025": Συμμετοχή ελληνικών F-16 της 335 Μοίρας (Εικόνες)
ΕΛΛΑΔΑ 18.09.2025 11:55 PARAPOLITIKA NEWSROOM Ένοπλες Δυνάμεις: Με ανακατάληψη βραχονησίδας ολοκληρώθηκε η αιφνιδιαστική άσκηση ετοιμότητας (Εικόνες & βίντεο)
ΔΙΕΘΝΗ 05.09.2025 20:48 PARAPOLITIKA NEWSROOM Βρετανία: Τα τηλέφωνα θα χτυπήσουν ταυτόχρονα την Κυριακή - Δείτε το λόγο
ΔΙΕΘΝΗ 01.09.2025 22:46 PARAPOLITIKA NEWSROOM Συναγερμός στο NΑΤΟ για τη ρωσο-λευκορωσική άσκηση Zapad 2025 - Προειδοποίηση και από την Ουκρανία
ΥΓΕΙΑ 09.08.2025 11:23 PARAPOLITIKA NEWSROOM Έρευνα: Αυξημένος καρδιακός κίνδυνος στους μεσήλικες άνδρες που διακόπτουν απότομα την συστηματική άσκηση
ΕΛΛΑΔΑ 02.07.2025 23:00 PARAPOLITIKA NEWSROOM Θεσσαλονίκη: Εντυπωσιακή άσκηση στον Θερμαϊκό με σενάριο για φωτιά σε επιβατικό πλοίο (Βίντεο)
ΕΛΛΑΔΑ 23.05.2025 12:10 PARAPOLITIKA NEWSROOM Εντυπωσιακή άσκηση των Ειδικών Δυνάμεων στον Πειραιά: Εξουδετέρωση "τρομοκράτη" στο λιμάνι (Εικόνες & Βίντεο)
ΕΛΛΑΔΑ 31.03.2025 19:22 PARAPOLITIKA NEWSROOM Ξεκίνησε η μεγάλη άσκηση της Πολεμικής Αεροπορία "Ηνίοχος 2025" (Εικόνες & Βίντεο)
En
