Συνταγές

pagoto-banana-fystikovoutiro

18.09.2026 09:54

PARAPOLITIKA NEWSROOM

Έχετε μπανάνες και φυστικοβούτυρο; Έχετε σχεδόν έτοιμο ένα πανεύκολο παγωμένο γλυκό

Μπριζόλα ζουμερή με τραγανή κρούστα ψημένη σε λάδι αβοκάντο

17.09.2026 14:51

PARAPOLITIKA NEWSROOM

Το μυστικό για μπριζόλα ζουμερή μέσα και με τέλεια τραγανή κρούστα απ' έξω

kanellonia-me-spanaki

17.09.2026 12:22

PARAPOLITIKA NEWSROOM

Κανελόνια με σπανάκι και φέτα: Απολαυστικό φαγητό για κάθε περίσταση

damaskina-syntagi

17.09.2026 10:32

PARAPOLITIKA NEWSROOM

Το φθινοπωρινό φρούτο που δυναμώνει τα οστά, μειώνει το σάκχαρο και ωφελεί την καρδιά

penes-syntagi

16.09.2026 15:15

PARAPOLITIKA NEWSROOM

Γρήγορο φαγητό: Πένες με μπρόκολο και κεφαλοτύρι

tigania-syntagi

16.09.2026 15:06

PARAPOLITIKA NEWSROOM

Γρήγορη τηγανιά-αστραπή με μοσχάρι, ριγανάτη

sporoi-kolokithas1

16.09.2026 12:41

PARAPOLITIKA NEWSROOM

Μην πετάτε τους σπόρους της κολοκύθας - Οι σεφ εξηγούν πώς να τους φάτε σωστά

avokanto-tost-me-avga-scrambled

16.09.2026 12:32

PARAPOLITIKA NEWSROOM

Βάλτε αυτό το 1 υλικό στα scrambled eggs - Γίνονται πιο κρεμώδη και αποκτούν περισσότερες φυτικές ίνες

rizoto-me-manitaria

15.09.2026 12:51

PARAPOLITIKA NEWSROOM

Ριζότο με μανιτάρια: Μια συνταγή με παρμεζάνα, κρασί και σκόρδο

penne-alla-sorentina_3f

15.09.2026 12:40

PARAPOLITIKA NEWSROOM

Κοτόπουλο με μακαρόνια στο φούρνο για όλη την οικογένεια

kimadopitakia-syntagi

15.09.2026 11:50

PARAPOLITIKA NEWSROOM

Λαχταριστά κιμαδοπιτάκια: Αγαπημένη συνταγή με ζύμη κουρού

tyropita-syntagi

14.09.2026 15:23

PARAPOLITIKA NEWSROOM

Γρήγορη αφράτη τυρόπιτα στο τηγάνι

kotopoylo-syntagi-pikantiki

14.09.2026 14:58

PARAPOLITIKA NEWSROOM

Φιλετάκια κοτόπουλου με ντοματίνια και βασιλικό

garidomakaronada-syntagi

14.09.2026 14:41

PARAPOLITIKA NEWSROOM

Γαριδομακαρονάδα γρήγορη με ούζο και πάπρικα

katepsigmenes-garides-ksepagoma1

12.09.2026 17:30

PARAPOLITIKA NEWSROOM

Μην βάζετε λάδι στις γαρίδες στη σχάρα - Σεφ αποκαλύπτουν το μυστικό για να γίνουν τέλειες

psomakia-syntagi

10.09.2026 13:16

PARAPOLITIKA NEWSROOM

Αφράτα ψωμάκια με γιαούρτι χωρίς μαγιά: Με τρία μόνο υλικά

mosaiko-banana

10.09.2026 12:05

PARAPOLITIKA NEWSROOM

Αυτό είναι το πιο υγιεινό μωσαϊκό με τρία υλικά, χωρίς ζάχαρη, για το σχολείο - Πανεύκολη συνταγή

sokolata-bara

10.09.2026 11:41

PARAPOLITIKA NEWSROOM

Παγωμένες, σοκολατένιες μπάρες με γιαούρτι και μπανάνες

glykia-tyropita

09.09.2026 09:42

PARAPOLITIKA NEWSROOM

Γλυκιά τυρόπιτα με ζάχαρη και μαστίχα

almyra-koyloyria

09.09.2026 09:24

PARAPOLITIKA NEWSROOM

Αλμυρά κουλουράκια με γραβιέρα για το γραφείο

screenshot_2026-09-09_090825

09.09.2026 09:10

PARAPOLITIKA NEWSROOM

Επιστροφή στο σχολείο: Τα μίνι σουβλάκια που θα ενθουσιάσουν τα παιδιά

Ψητές πατάτες πασπαλισμένες με αλάτι πριν το ψήσιμο στον φούρνο

08.09.2026 12:42

PARAPOLITIKA NEWSROOM

Οι ψητές πατάτες γίνονται πολύ πιο νόστιμες αν τις αλείψετε με αυτό το 1 υλικό πριν μπουν στον φούρνο

moystaleyria-syntagi

08.09.2026 11:40

PARAPOLITIKA NEWSROOM

Εύκολη μουσταλευριά με δύο μόνο υλικά: Η κλασική συνταγή

tyropsomakia-syntagi

07.09.2026 10:40

PARAPOLITIKA NEWSROOM

Πανεύκολα ψωμάκια με φέτα και γιαούρτι για το σχολείο

galatopita-me-meli2_jpg

07.09.2026 10:23

PARAPOLITIKA NEWSROOM

Γαλατόπιτα με μέλι αντί για ζάχαρη

kotopoulo-melitzanato-6-large

07.09.2026 10:09

PARAPOLITIKA NEWSROOM

Κοτόπουλο με μελιτζάνες: Δεν έχετε ξαναφάει αυτή την συγκλονιστική συνταγή

pitsa-me-kima-syntagi

07.09.2026 09:59

PARAPOLITIKA NEWSROOM

Συνταγή για ατομικές πίτσες με κιμά

Αφράτα ψωμάκια πορτοκαλιού χωρίς αλεύρι σε πιάτο για πρωινό

04.09.2026 17:29

PARAPOLITIKA NEWSROOM

Χωρίς αλεύρι και έτοιμο σε λίγα λεπτά: Το πανεύκολο ψωμάκι πορτοκαλιού για πρωινό

ravani-syntagi

04.09.2026 14:38

PARAPOLITIKA NEWSROOM

Εύκολο ραβανί με ελαιόλαδο και πορτοκάλι

kotopoylo-me-manestra-stin-katsarola-me-feta-kai_myrodika

04.09.2026 13:58

PARAPOLITIKA NEWSROOM

Κοτόπουλο με μανέστρα στην κατσαρόλα με φέτα

Ψητές γλυκοπατάτες με βούτυρο και μπαχαρικά όπως τις ετοιμάζουν οι σεφ

04.09.2026 13:27

PARAPOLITIKA NEWSROOM

Οι σεφ αποκαλύπτουν πώς απογειώνουν τις ψητές γλυκοπατάτες - Τα απλά υλικά που προσθέτουν

spanakoryzo-syntagi

04.09.2026 10:06

PARAPOLITIKA NEWSROOM

Φθινοπωρινό σπανακόρυζο: Ένα φαγητό με χαμηλές θερμίδες

biftekia-syntagi

03.09.2026 14:59

PARAPOLITIKA NEWSROOM

Μπιφτέκια κοτόπουλου με γραβιέρα και δυόσμο

kotopoylo-syntagi

03.09.2026 14:30

PARAPOLITIKA NEWSROOM

Τηγανιά κοτόπουλο με μανιτάρια, σταφύλι και κάππαρη

ploysia-salata-me-syka-kai-stafyli

03.09.2026 13:58

PARAPOLITIKA NEWSROOM

Φθινοπωρινή σαλάτα με σύκα και σταφύλι

Burger με βούτυρο μήλου αντί για ketchup, φθινοπωρινή συνταγή

03.09.2026 13:47

PARAPOLITIKA NEWSROOM

Ξεχάστε την ketchup: Το γλυκό υλικό που αλλάζει τους κανόνες στο φθινοπωρινό burger

Πλούσια scrambled eggs με κρέμα γάλακτος σε πιάτο εστιατορίου

03.09.2026 13:32

PARAPOLITIKA NEWSROOM

Το απλό υλικό που κάνει τα scrambled eggs πλούσια και κρεμώδη σαν του εστιατορίου

pmiftekia-syntagi

02.09.2026 14:18

PARAPOLITIKA NEWSROOM

Το μυστικό για αφράτα και ζουμερά μπιφτέκια είναι ένα υλικό που όλοι έχουμε στην κουζίνα

suka-katsikisio-turi-meli-karudia

02.09.2026 14:09

PARAPOLITIKA NEWSROOM

Μην φάτε τα σύκα σκέτα: Προσθέστε κατσικίσιο τυρί, καρύδια και λίγο μέλι

tiramisu-xoris-zaxari

02.09.2026 13:57

PARAPOLITIKA NEWSROOM

Μπάρες τιραμισού χωρίς ψήσιμο και χωρίς ζάχαρη - Το γλυκό που θα φτιάχνετε ξανά και ξανά

1
2
3
4
5
6
7
8
9
10